반응형 상추1 비타민의 보고.. 상추의 효능 봄과 여름.. 가장 착한 식품, 착한 가격을 고르라면 단연 상추가 아닐까 합니다 오늘도 시장에서 상추를 사 왔는데요 한 바구니 단돈 2000원이더라고요 몸이 나른하고 찌 뿌드 할 땐 삼겹살에 상추쌈 하나만 있어도 피곤하고 노곤함을 잊게 해 줍니다 상추(lettuce)는 국화과에 속하는 한해살이 풀입니다. 예전에는 '부루'라고 부르기도 했는데요. 아마도 연세가 조금 있으신 분이라면 기억이 새록새록 날것입니다. 상추는 결구상추, 반결구상추, 잎상추, 배추상추 등 4가지로 분류됩니다. 주로 잎상추를 식용으로 사용하는데 대표적으로 치마상추, 뚝섬녹축면상추, 적축면상추가 있습니다. 상추의 주요 성분으로는 락투카리움(lactrcatrim)이며, 락투카리움은 수면과 진정, 진해, 각성효과가 있는 것으로 알려져 있습니.. 2021. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
