반응형 고추 효능1 다이어트에도 좋은... 고추의 효능 10가지 김치의 맛은 좌우하는 고추는 비타민, 단백질, 칼슘, 철분, 섬유질이 풍부한 영양식품이다. 고추에 함유되어 있는 비타민 C는 감귤의 2배, 사과의 30배라고 한다. 고추의 영어이름 red pepper 붉은후추라는 뜻이다. 우리 식탁에서 빠질수 다이어트에 좋다는 고추의 효능을 정리해 보았습니다. 목차 고추(chili pepper) 고추는 매운맛을 내는 대표적인 향신 채소이다. 고추의 종류에는 풋고추, 청양고추, 꽈리고추, 아삭이고추 등 종류에 따라 매운 정도와 용도가 다르다. 고추에는 비타민 C, 캡사이신 성분이 풍부하여 각종 질병 예방에 좋은 식품을 알려져 있다. 청양고추 청양고추(靑陽고추)는 한국에서 재배되는 고추 중 가장 매운 고추 품종을 일컫는다. 1983년 「중앙종묘」 유일웅 박사에 의해 개발되었.. 2021. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
