반응형 야채칼로리1 주요 과일 및 야채의 칼로리 정리 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘, 다이어트에 대한 관심 또한 높습니다. 그래서 한국인이 가장 사랑하는 주요 과일 및 야채의 칼로리를 정리해 보았습니다. 기준은 100g 당 칼로리입니다. 목차 과일 칼로리(100g 기준) 한국인에게 가장 사랑받는 과일들의 칼로리는 다음과 같습니다. 1. 사과 비타민 C가 풍부한 인기만점 과일 사과의 칼로리는 57kcal(100g)입니다. 사과의 크기에 따라 다르긴 하나 보통 사과 1개의 무게는 200~300g 정도인걸 감안하면, 사과 1개의 칼로리는 114~171kcal 정도라고 보시면 될 것 같습니다. 사과의 종류로는 부사, 홍옥, 딜리셔스, 스타킹 딜리셔스 등이 있으며, 우리나라에 사과가 들어오게 된 계기는 1901년 미국인 선교사에 의해 도입되었다고 합니다. .. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
